Posts Tagged uwaga

Być jak Conor McGregor #5 – Subtelna Sztuka Emocjonalnej Dominacji

Play

Co łączy wszystkich charyzmatycznych (lub jeśli wolisz hipnotycznych) przywódców, niezależnie od areny, na której występują? Odpowiedź jest jedna i prosta: jednostki te potrafią SKUPIAĆ i NAKIEROWYWAĆ UWAGĘ innych ludzi. Co wcale nie jest jakimś kosmicznie trudnym zadaniem, bo jak zauważył Blair Warren, potrzeba umysłowego zaangażowania, czyli ciągłego nakierowywania na coś naszej uwagi jest piętą achillesową naszego umysłu. Bez odpowiedniej umysłowej dyscypliny, umysł skoncentruje się na tym, co najbardziej przyciągające. A dyscyplina to ostatnia rzecz, którą naszemu gatunkowi można zarzucić….

Krok #1 – Ściągnij na siebie ich całą uwagę…

I do tego właśnie sprowadza się przywództwo, sprzedaż, marketing czy showbusiness – do przyciągnięcia i utrzymania naszej uwagi. Z tego żyją też media. Zaangażować się, zaangażować się, zaangażować się – w cokolwiek… A wszystko to po to by uniknąć tego, czego boimy się panicznie – nudy. Nie jest więc przypadkiem, że za szczyt emocjonalnej dojrzałości uznaje się umiejętność przebywania z samym sobą w samotności i ciszy.

Read More

O zjadaniu serca przeciwnika

Na moim profilu na Facebooku, jako zdjęcie tła mam cytat Nietzsche o tym, że najwyższą formą głupoty ludzkiej jest zapominanie o tym, co mamy osiągnąć. W skrócie – zapominanie o celu, drodze do celu i cenie, którą przyjdzie nam zapłacić. Co dziś jest skrajnie łatwe, jeśli weźmiemy pod uwagę ilość atrakcji, które naszą uwagę skutecznie odciągają.

Jedną z najlepszych metod na zarobienie szybkich pieniędzy jest Read More

Nie wierz we wszystko co myślisz i czujesz

Jednym z tematów, którym chce zajmować się bliżej na Zen Jaskiniowca jest mózg kontra umysł. Pisywałem już na ten temat – ale jest tak ważny i tak cholernie łatwo zapomnieć o tej wiecznie toczącej się bitwie, że dla przypomnienia (sobie i Tobie) powrócę do tego jeszcze nie raz.

Przypomina to klasyczną opowiastkę Zen o rybkach. Dwie rybki spotykają inną nadpływającą z przeciwka rybkę, która pyta je: Read More

Sztuka rezygnowania

Najbardziej rzadkim zasobem będzie (albo już jest) jednopunktowa koncentracja, czyli mówiąc prościej, skupianie uwagi na jednej rzeczy, bez rozpraszania, przez dłuższy czas.

Zobacz ten schemat: masz do wykonania 3 zadania – A, B i C. Załóżmy, że pełne ukończenie każdego z nich zajmie Ci  3 takie same jednostki czasu. Możesz zrobić to tak: Read More