Jak zmniejszyć stres (wciąż myśląc za dużo)

Mądrzy ludzie mówią, żeby nie walczyć z siła grawitacji, tylko ją wykorzystywać. Skoro większość ludzi i tak ciągle ruminuje (nie mylić z myśleniem, które stanowi nikły procent tego, co dzieje się w głowach większości osób), a więc skoro i tak i tak ruminujesz, oto mentalna zabawa, by zmniejszyć poziom stresu. Podobno uczeni są tego piloci US Air Force.

Zasada polega na zrozumieniu faktu, że stresowo „zabija” Cię oczekiwanie na wydarzenie a nie samo wydarzenie. Skoro tak, oto co masz przygotować następnym razem:

1. co się może wydarzyć w najgorszym wypadku?
2. co się może wydarzyć w najlepszym wypadku?
3. co się może wydarzyć w najbardziej prawdopodobnym wypadku?

Bardzo sprytne, wykorzystuje istniejący już mechanizm, by odciągnąć koncentrowanie się jedynie na czarnym scenariuszu.

Technika jest na tyle łatwa i prosta, że większość czym prędzej ją zignoruje lub szybko przestanie stosować i zapomni.

TO CO UKRYTE, W KOŃCU STAŁO SIĘ JAWNE…
Poznaj metody, które dają siłę najlepszym

Ten program da Ci:

• POCZUCIE MOCY
• POCZUCIE KONTROLI
• POCZUCIE SKUTECZNOŚCI

W CAŁOŚCI oparty o sprawdzone w praktyce metody
najlepszych mentalnych trenerów na świecie!

Dowiesz się jak:

• Określić swoją życiową FILOZOFIĘ
• Przełożyć tę filozofię na Twoją MISJĘ
• Rozbić tę misję na działające PROCESY
• Przełożyć te procesy na Twoje ZWYCIĘSTWA

Najważniejsze korzyści wynikające z PANUJ & POSIADAJ:

• WIĘCEJ PEWNOŚCI
• mniej zagubienia
• WIĘCEJ ZAUFANIA
• mniej stresowania
• WIĘCEJ WYGRYWANIA
• mniej sabotowania

UWAGA – NIE KUPUJ jeśli nie masz zamiaru pracować nad sobą!

PANUJ & POSIADAJ to 121 minut nagrania + PDF z pełną transkrypcją

TO MÓJ NAJWAŻNIEJSZY I NAJSKUTECZNIEJSZY PROGRAM