Krótko ale długo #1: Jak dać sobie szansę i robić to co trzeba

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

W Krótko ale długo #1 omawiam z charakterystyczną dla mnie błyskotliwością następujące tematy:

1. Jak NATURALNIE osiągać cele i realizować swoje marzenia
2. Dla czego życie NIE jest podróżą
3. Jaki jest jedyny element, który trzyma Cię w miejscu
4. Dlaczego NIE robisz tego, czego pragniesz
5. O tym, że dobre ego to WIELKIE EGO
6. Jaka jest różnica pomiędzy zwykłym próbowaniem a budowaniem SUPERMOCY
7. Co składa się na trójkąt WYJĄTKOWEJ SKUTECZNOŚCI…
8. … oraz omówimy to, jak działają wątpliwości

Notatki:

• Główna przeszkoda to strach przed porażką
• Lęk przed porażką i lęk przed sukcesem to na dobrą sprawę to samo…
• … z tego prostego powodu, że obawiasz się, iż sukces okaże się porażką
• Wątpliwości, lęki i obawy NIE są wynikiem Twojego PRECYZYJNEGO myślenia…
• … one są wynikiem Twojego NAWYKOWEGO myślenia
• Twój potencjał jest jak prezent – czas go rozpakować i zacząć korzystać
• DAJ SOBIE SZANSĘ zamiast biernie podziwiać czy zazdrościć
• DAJ SOBIE SZANSĘ zamiast biernie czekać aż ktoś Ci ją łaskawie da
• Twoim zadaniem NIE jest „poszukiwanie siebie”…
• … Twoim zadaniem jest TWORZENIE SIEBIE – codziennie, codziennie, codziennie

• Najlepszym sposobem przewidzenia przyszłości jest jej współtworzenie…
• … dlatego BEZWZGLĘDNIE czyli niezależnie od tego czy Ci się chce)
• i CODZIENNIE twórz swoją przyszłość
• 6 słów: DAJ SOBIE SZANSĘ i RÓB CO TRZEBA
• Twój najważniejszy nawyk: Twój OBRAZ SIEBIE (a.k. a. STREFA KOMFORTU)
• Życie polega na byciu SKUTECZNYM
• Co z tego, że „będziesz sobą” jeśli „bycie sobą” nie przynosi Ci tego, czego chcesz?
• Nie „masz być sobą” tylko masz BYĆ KIM TRZEBA by mieć to czego chcesz
• ĆWICZENIE: odpowiedz na to pytanie:
  „Kim musiał(a)bym być, by NATURALNIE osiągać wyniki, których pragnę?”

• Naturalne = nawykowe = podświadome = część obrazu siebie
• Jeśli staniesz się osobą, której dany wynik przychodzi naturalnie…
• … wyniki zajmą się same sobą, naturalnie!
• KIM MAM BYĆ BY MIEĆ CZEGO CHCE?
• Wejdź w tę postać tak, by poruszyć swoje EPO:
  emocje, percepcje (wyobraźnię) i odczucia
• ZOSTAŃ AKTOREM WŁASNEGO IDEAŁU:
• zachowuj się właściwie, mów właściwie i wyglądaj właściwie (z pkt. widzenia wyniku)
• czyli zostań TERAZ tym, kim chcesz się stać w przyszłości
• NIE ANALIZUJ; NIE ZASTANAWIAJ SIĘ – zaufaj temu procesowi
• Zostań kim trzeba by robić co trzeba by mieć to, czego pragniesz
• Dla wielu życie JEST podróżą, bo zmierzają donikąd jako pasażer
• Uważaj na swoje metafory („życie jest podróżą”) bo metafory stają się rzeczywistością
• Dla osób, które chcą żyć ŚWIADOMIE życie NIE jest podróżą

• Dla osób tych życie jest TRENINGIEM
• Zasady treningu:
  1) Wizja końca
  2) Linia prosta
  3) Podstawowe ruchy
  4) Serie i powtórzenia
  5) Małe zwycięstwa
• Trening jest ZAWSZE aktywny i wymaga bycia ŚWIADOMYM (w przeciwieństwie do podróży)
• Jednocześnie TRENING zakłada, że nie będzie wychodzić, że będą niepowodzenia (w przeciwieństwie do podróży)
• KAŻDE ZWYCIĘSTWO OPIERA SIĘ O NIEPOWODZENIA i PORAŻKI
• Bądź dla siebie ŻYCZLIWYM TRENEREM: zobacz co nie wychodzi i wprowadź poprawki…
• … bez oceniania, bez wyrzutów i bez jechania po własnym ego

• WRACAJ NA LINIĘ PROSTĄ
• Gdybyś w dzieciństwie znał(a) pojęcie PORAŻKI, to do dziś nie umiał(a) byś chodzić!
• „Jeżeli chcesz zwiększyć ilość sukcesów, musisz PODWOIĆ ilość NIEPOWODZEŃ.” – Thomas Watson
• Jedyna PRAWDZIWA porażka to NIE DAĆ SOBIE SZANSY
• Nie ma ludzi leniwych czy bez ambicji – są tylko przestraszeni
• Początkiem końca jest wygaszanie swoich pragnień i udawanie, że Ci nie zależy
• LENIWY brzmi lepiej niż PRZESTRASZONY, BEZ AMBICJI brzmi lepiej niż BEZ JAJ
• Im mniej ATAKUJESZ tym GORZEJ się ze sobą czujesz…
• … a im gorzej się ze sobą czujesz, tym JESZCZE MNIEJ atakujesz
• CELE ZASTĘPCZE: destrukcja i/lub  autodestrukcja czyli sztuczne wyniki i sztuczne dramaty
• BĘDĄC WSZYSTKIM DLA KAŻDEGO SKOŃCZYSZ JAKO NIKT DLA SIEBIE SAMEGO
• Za każdym razem gdy coś robisz (lub czegoś nie robisz) albo:
  1) wzmacniasz nawyk już istniejący
  2) albo wyrabiasz nowy (np. nawyk niskiej samooceny)
• EMOCJONALNA KULTURYSTYKA: powoli i systematycznie zwiększaj emocjonalną siłę, wytrzymałość i dynamikę
• AMBICJA: z kogoś mniejszego w kogoś WIĘKSZEGO

• WIELKIE EGO: nic co ludzkie nie jest mi TRUDNE, czyli
  SKORO MOGLI INNI, TYM BARDZIEJ MOGĘ I JA!
• WIELKIE EGO: wiesz czego chcesz od życia i nie zamierzasz ani z tego rezygnować, ani za to przepraszać
• Pieniądze dają wszystko to, czego nie daje miłość, zatem…
• dopiero mając i pieniądze i miłość można mówić o szczęściu czy spełnieniu
• WIELKIE JAJA nie polegają na braku strachu tylko na działaniu POMIMO strachu
• Albo rób albo nie rób – ale NIE PRÓBUJ
• NIE PRÓBUJ tylko rób wszystko co trzeba
• PRAWDZIWA SUPERMOC: Twoja poparta doświadczeniem ŚWIADOMOŚĆ, że ZAWSZE zrobisz WSZYSTKO co trzeba, żeby mieć to czego chcesz
• Twoje EMOCJONALNE konto bankowe wpływa na Twoje FINANSOWE konto bankowe – bezpośrednio i proporcjonalnie
• Jednocześnie, POZWÓL SOBIE NA BŁĘDY
• Jedyny sposób na poznanie SWOICH możliwości to porwanie się na WIĘCEJ niż możesz

• Twoja STREFA KOMFORTU jest jak mięsień – tyle, że elastyczność i możliwości są dużo większe
• „Wirtualny” świat Twojej strefy komfortu tworzy FIZYCZNY świat Twoich możliwości
• Właściwa postawa to postawa, która napędza osiąganie sukcesu
• Postawa ALL IN: Zrobię WSZYSTKO co trzeba, żeby się srało i paliło…
• Najlepsi uwielbiają WYGRYWAĆ ale JESZCZE BARDZIEJ NIENAWIDZĄ PRZEGRYWAĆ…
• … a przegraną jest wszystko, co nie jest zwycięstwem…
• co daje rodzaj „podwójnego wiązania”: KOCHAM WYGRYWAĆ – NIENAWIDZĘ PRZEGRYWAĆ…
• … zatem zwycięstwo jest JEDYNĄ satysfakcjonującą opcją

• „Ból jaki czuję w związku z porażka jest wielkim bodźcem do wygrywania.” – miliarder Bernie Ecclestone
• AWERSJA do przegrywania NIE oznacza awersji do ryzyka i strachu przed błędami
• AWERSJA do przegrywania jest podstawą MOBILIZACJI do ciężkiej ale mądrej pracy
• Są tylko 3 modele motywacji, czyli 3 modele napędowe:
  1) OD – ucieczka
  2) DO – pogoń
  3) OD i DO – model mieszany

• Problem pojawia się wtedy, kiedy przegrywanie staje się dla Ciebie „normalne” i „naturalne”
• Wątpliwości działają jak NOCEBO – jak VOODOO czyli odwrócone placebo
• Wątpliwości „dają” Twojej podświadomości opcję WYBORU – tego co bardziej naturalne
• Nie jest zatem przypadkiem, że sportowcy wizualizują sobie wygrywanie i skuteczne pokonywanie przeszkód po to, by ZWIĘKSZYĆ swoje szanse na sukces
• Twoje wątpliwości i obawy są wynikiem Twojego TRENINGU
• WIZUALIZUJĘ WIĘC REALIZUJĘ

Przestań się martwić. ZACZNIJ WYGRYWAĆ!

Błąd: Brak formularza kontaktowego.