O tym jak poradzić sobie ze stresem i presją

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Apple Podcasts | RSS

Spokojnie, to tylko panika!

Ten temat nie wyjdzie z mody nigdy – po raz kolejny otrzymałem pytanie: “ALE CO MAM ROBIĆ KIEDY SIĘ STRESUJĘ, KIEDY CZUJĘ PRESJĘ I ZACZYNAM PANIKOWAĆ? Ten podcast odpowiada właśnie na to pytanie. Dowiesz się z niego co robić – i co najważniejsze – czego NIE robić, kiedy adrenalina i kortyzol idą w górę razem z Twoim ciśnieniem i biciem serca.

A jeśli współpraca indywidualna interesuje również i Ciebie, możesz zgłosić się poniżej: