Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android | RSS
Spokojnie, to tylko panika!
Ten temat nie wyjdzie z mody nigdy – po raz kolejny otrzymałem pytanie: “ALE CO MAM ROBIĆ KIEDY SIĘ STRESUJĘ, KIEDY CZUJĘ PRESJĘ I ZACZYNAM PANIKOWAĆ? Ten podcast odpowiada właśnie na to pytanie. Dowiesz się z niego co robić – i co najważniejsze – czego NIE robić, kiedy adrenalina i kortyzol idą w górę razem z Twoim ciśnieniem i biciem serca.
