ZWIĘKSZANIE SKUTECZNOŚCI
w biznesie i sporcie

ZWIĘKSZANIE SKUTECZNOŚCI
w biznesie i sporcie

WYBIERZ PROGRAMY DLA SIEBIE

O tym jak skutecznie umrzeć na nowotwór

Nie mam żadnych wątpliwości, powtarzam - żadnych wątpliwości - że najbardziej destrukcyjnym ze wszystkich stanów psychicznych jest poczucie bezradności. Poczucie bezradności zabije Cię jak nowotwór - powoli, systematycznie, metodycznie, bezlitośnie, komórka po komórce...

czytaj dalej

O dwóch elementach, które decydują o wszystkim co robimy

Dziś będzie krótko. Zlepiłem ją sobie i zastanawiałem się nad tą koncepcją od tygodni. Nie udało mi się jej obalić. Znajduję jej potwierdzenie na każdym kroku. Dosłownie. Dwa elementy, które kierują WSZYSTKIM co robi ten gatunek to: kontrola status Kontrola - za...

czytaj dalej

O tym jak szybko zwiększyć poczucie własnej wartości

Dwa mechanizmy zabiją Cię jak nowotwór: neurotyczna potrzeba zadowalania innych (chęć bycia akceptowanym) potwierdzanie swojej wartości na zewnątrz (walidacja) Mechanizmy te działają zawsze w parze, więc w sumie to jeden system. System, który odpowiada za to, że...

czytaj dalej

Jak zmniejszyć stres (wciąż myśląc za dużo)

Mądrzy ludzie mówią, żeby nie walczyć z siła grawitacji, tylko ją wykorzystywać. Skoro większość ludzi i tak ciągle ruminuje (nie mylić z myśleniem, które stanowi nikły procent tego, co dzieje się w głowach większości osób), a więc skoro i tak i tak ruminujesz, oto...

czytaj dalej

Pin It on Pinterest

0