ZWIĘKSZANIE SKUTECZNOŚCI
w biznesie i sporcie

ZWIĘKSZANIE SKUTECZNOŚCI
w biznesie i sporcie

WYBIERZ PROGRAMY DLA SIEBIE

O tym co powoduje stres

  Jedyny powodem stresu jest przeświadczenie, że czujesz coś więcej niż własne myśli. (inspiracja - Jamie Smart) [purchase_link id="2117" style="button" color="white" text="Chcesz motywację od ręki?"]

czytaj dalej

Mindfulness na sterydach, czyli jak być bardziej w teraz

Prawdziwym problemem nie jest sam problem, tylko niepewność jego nastąpienia, wyczekiwanie aż się pojawi. Prawdziwym problemem jest nasz umysł, który albo ucieka w przeszłość albo tworzy własne wizje przyszłości. Dodatkowym problemem jest martwienie się tym, że się...

czytaj dalej

O tym jak być bardziej skutecznym

Na dobrą sprawę wszystko sprowadza się do tego, czy jest się skutecznym czy nie. Oto, nieco chaotycznie, parę pytań i koncepcji, które pomogą Ci w osiąganiu tego, co chcesz osiągnąć. Czytając, zadawaj sobie dwa pytania: Jak to się odnosi do mnie? Jak mogę podjąć...

czytaj dalej

O 3 przemianach

Zapożyczone od mojego ulubionego Fryderyka (bynajmniej nie Chopina) a opisane w "Tako rzecze Zaratustra": Wielbłąd - zaczynasz w tym miejscu. Jako juczne zwierzę, gotowe do spełniania obowiązków, które narzucają Ci inni w imię wyższych celów i wyższych sił. Nachylasz...

czytaj dalej

O gadaniu do siebie samego

Na nasze potrzeby wprowadźmy taki model - są dwa rodzaje myślenia: czyste i brudne. Myślenie czyste to takie, które w sposób bezpośredni prowadzi do danego celu. Lub któremu trudno się oprzeć. Myślenie brudne to takie, które wprowadza do głowy zamieszanie, burdel i...

czytaj dalej

Pin It on Pinterest

0