ZWIĘKSZANIE SKUTECZNOŚCI
w biznesie i sporcie

ZWIĘKSZANIE SKUTECZNOŚCI
w biznesie i sporcie

WYBIERZ PROGRAMY DLA SIEBIE

O tym jak szybko zwiększyć poczucie własnej wartości

Dwa mechanizmy zabiją Cię jak nowotwór: neurotyczna potrzeba zadowalania innych (chęć bycia akceptowanym) potwierdzanie swojej wartości na zewnątrz (walidacja) Mechanizmy te działają zawsze w parze, więc w sumie to jeden system. System, który odpowiada za to, że...

czytaj dalej

Jak zmniejszyć stres (wciąż myśląc za dużo)

Mądrzy ludzie mówią, żeby nie walczyć z siła grawitacji, tylko ją wykorzystywać. Skoro większość ludzi i tak ciągle ruminuje (nie mylić z myśleniem, które stanowi nikły procent tego, co dzieje się w głowach większości osób), a więc skoro i tak i tak ruminujesz, oto...

czytaj dalej

O tym jak grać, żeby wygrać swoje przeznaczenie

Podstawową przyczyną życiowych porażek jest błędna ocena własnych mocnych i słabych stron. Pamiętam, jak czytając biografię mojego ulubionego biznesmena, Berniego Ecclestone'a przeczytałem coś takiego: Największa szansa tkwi w znalezieniu graczy, którzy mają pecha....

czytaj dalej

O 3 Ja zamieszkujących w Tobie

A więc są sobie 3 Ja mieszkające w Tobie: Wyidealizowane Ja Realne Ja Stłamszone Ja Zacznijmy od końca. Stłamszone Ja to Ja będące wynikiem ciągłego porównywania Ja Wyidealizowanego z Ja Realnym. Czyli tego co fikcyjne z tym co realne. Dlaczego? Dlatego, że Ja...

czytaj dalej

10 nakazań

 Odrzuć iluzję skomplikowanego świata.  Usuń wszelkie dogmaty, ideologie i założenia.  Uwolnij się od neurotycznej potrzeby zadowalania innych.  Nie jesteś środkiem do czyjegoś celu. Jesteś swoim własnym celem.  Wszelkie środki niezbędne do osiągnięcia celu masz już w...

czytaj dalej

Pin It on Pinterest

0