utworzone przez Rafał Mazur | Paź 6, 2018 | Blog
https://zenjaskiniowca.pl/wp-content/uploads/2018/10/ConorMcGregor5.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | RSSCo łączy wszystkich charyzmatycznych (lub jeśli wolisz hipnotycznych) przywódców, niezależnie od areny, na której występują?... utworzone przez Rafał Mazur | Sty 7, 2018 | Blog
https://zenjaskiniowca.pl/wp-content/uploads/2018/01/NoworocznePostanowienia.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | RSSZaprawdę powiadam Wam – ludzie są bardzo zabawni. Zmienia się godzina a co za tym idzie zmienia się data –... utworzone przez Rafał Mazur | Mar 6, 2017 | Blog
https://zenjaskiniowca.pl/wp-content/uploads/2017/03/Potos_czyli_tesknota_osiagniec.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | RSSA więc jest 5 lipiec 1991 roku a my przenosimy się do Hood Canal, w USA. Tak, wiem, że nie wiesz gdzie jest Hood... utworzone przez Rafał Mazur | Sty 22, 2014 | Blog
Na początek historyjka i prezentacja. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne przyznało Williamowi James’owi nagrodę za życiowe osiągnięcia i w nagrodę za nagrodę miał on wygłosić podczas corocznego zjazdu odczyt. Tytuł odczytu: “Wszystko czego... utworzone przez Rafał Mazur | Gru 20, 2012 | Blog
Pierwszą zasadą zmiany osobistej jest dać sobie na nią pozwolenie. Ten wpis, jak się zapewne domyślasz już po tytule moja mała kruszynko, będzie o tym, jak panować nad własnymi emocjami, czyli jak skutecznie kontrolować swój stan. Wpis ten oparty jest na seminarium,... utworzone przez Rafał Mazur | Lis 7, 2012 | Blog
Jednym z tematów, którym chce zajmować się bliżej na Zen Jaskiniowca jest mózg kontra umysł. Pisywałem już na ten temat – ale jest tak ważny i tak cholernie łatwo zapomnieć o tej wiecznie toczącej się bitwie, że dla przypomnienia (sobie i Tobie) powrócę do tego... utworzone przez Rafał Mazur | Cze 3, 2012 | Blog
MMA, czyli mieszane sztuki walk, to jedna z najszybciej rozwijających się dyscyplin sportowych na świecie. Bardzo uproszczając MMA, możemy powiedzieć, że walki toczą się na dwóch poziomach – stójka i parter. Ten wpis nie będzie jednak o walkach, tylko o Twoim... utworzone przez Rafał Mazur | Mar 11, 2012 | Blog
Mam dwie wiadomości – jak zwykle w takich przypadkach bywa – dobrą i zła. Zacznę od tej złej. Zakładając, że nie jesteś Buddą lub nie masz -dziesięciu lat praktyki w głębokiej medytacji, zła wiadomość brzmi – nie masz pełnego wpływu na swoje myśli.... utworzone przez Rafał Mazur | Sty 27, 2012 | Blog
Mamy desperacką potrzebę zaangażowania umysłowego – przeniesienia na coś swojej uwagi i koncentracji. Nasz umysł musi bez przerwy na coś zwracać uwagę – dlatego medytacja jest tak trudna i nienaturalna. Dzieci z ADHD – pomijając fakt, czy jest to... utworzone przez Rafał Mazur | Sty 23, 2012 | Blog
Może słowo ‘leniwy’ nie jest tu odpowiednie, lepsze byłoby ‘oszczędny’ albo ‘skrajnie wydajny’ – i przy okazji leniwy. Ale zanim to rozwinę, pozwól, że zadam Ci pytanie: Pamiętasz jak w “House M.D.” doktor House... utworzone przez Rafał Mazur | Gru 6, 2011 | Blog
Przesąd to bezpodstawna wiara w związek przyczynowo-skutkowy, lub inaczej – mocno zakorzenione błędne przekonanie. Oczywiście jak wiesz – każdy oprócz nas (czyli mnie i Ciebie) – ma błędne przekonania, zobaczmy więc jak ta pocieszna grupa te błędne...