Jak wprowadzić trwałą zmianę 5 (Tony Robbins)

Z poprzedniego wpisu wiemy już, że: Twoje życie jest wynikiem tego co kojarzysz z bólem a co z przyjemnością Sabotaż = mieszanka emocji (ból + przyjemność). Jakość Twojego życia zależy od jakości Twojego wartościowania Zobaczmy zatem jakie elementy wpływają na...

Jak wprowadzić trwałą zmianę 4 (Tony Robbins)

Dziś o jednym z najważniejszych elementów wprowadzania zmian – i ogólnie jednej z najbardziej przydatnych w życiu technik – pattern interrupt, czyli przerwaniu wzorca. Zasada jest taka: Każda Zmiana = Przerwanie Wzorca (wystarczająco silne) Wzorce...

Jak wprowadzić trwałą zmianę 3 (Tony Robbins)

Twoje życie niemal w całości można sprowadzić do tego: na czym się koncentrujesz i jak wykorzystujesz swoje środowisko, by zaspokoić potrzeby własne. Pewne stany emocjonalne stają się Twoim domem – miejscem do którego wracasz. Ten “dom” składa się z:...

Jak wprowadzić trwałą zmianę 2 (Tony Robbins)

Jest różnica między potrzebami a wartościami. Ludzie są gotowi łamać swoje wartości by zaspokoić potrzeby. Odwieczny temat – jak osiągnąć szczęście. Otóż – szczęście jest wartością a nie potrzebą. I nie wszyscy pragną szczęścia – dla niektórych osób...

Jak wprowadzić trwałą zmianę 1 (Tony Robbins)

Dopadłem program Anthony Robbinsa – Creating Lasting Change. Przynajmniej teraz już wiem dlaczego Tony jest #1 w swojej branży. Niektóre zawarta tam koncepcje mogą zmienić życie natychmiast. Oto notatki: Tworzenie w życiu zmiany nie polega na życiu w...

Pin It on Pinterest

0