Pozytywna sztuka przerażania siebie samego

Ostatnio coraz mniej kręci mnie Zen a coraz bardziej Jaskiniowiec. Realnie oznacza to, że  coraz mniej interesuje mnie osiąganie spokoju i balansu a coraz bardziej fascynuje mnie wykorzystywanie niepokoju i żywienie się stresem (traktowanie stresu jako batoników...

czytaj dalej

Jedyne dwa wybory w życiu

Zaprawdę powiadam Ci - życie jest proste. Nie mówię, że łatwe. Mówię, że jest proste. Życie, gdyby nad jego prostotą zastanowić się w sposób skomplikowany, sprowadza się zawsze do jednego. Życie sprowadza się do wyboru. "Jakiego wyboru?" pytasz. Do podstawowego. Do...

czytaj dalej

O motywacji, determinacji i takich tam…

Dziś - ktoś kto mnie dobrze zna (i ze wzajemnością) zapytał, jak robię to, że w niektórych aspektach mojego życia jestem tak bardzo zdyscyplinowany (chodziło dokładniej o surowe przestrzeganie sposobu żywienia i ćwiczeń). No więc pełen dobrych chęci, zacząłem...

czytaj dalej

Zarządzanie stanem, czyli jak panować nad emocjami

Pierwszą zasadą zmiany osobistej jest dać sobie na nią pozwolenie. Ten wpis, jak się zapewne domyślasz już po tytule moja mała kruszynko, będzie o tym, jak panować nad własnymi emocjami, czyli jak skutecznie kontrolować swój stan. Wpis ten oparty jest na seminarium,...

czytaj dalej

Ćwiczenie na potęgę intencji

Intencja jest potężną siłą stanowiącą fundament osiągnięć. Dlaczego większość ludzi nigdy nie osiąga tego co chce lub tego co planuje? Powód jest prosty - nie mówią prawdy. Po pierwsze, to że czegoś im się zachciało, nie oznacza, że tego chcą. Tak więc oszukują siebie...

czytaj dalej

O przypadkach, sukcesach i porażkach

"Nie ma czegoś takiego jak przypadek. Zawsze jest jakaś przyczyna, wszystko dzieje się w jakimś celu." Ile razy zdarzyło Ci się to słyszeć lub powtarzać? Otóż wiadomość z rzeczywistej planety Ziemia brzmi: przypadek leży u podstaw niemal wszystkiego. Może słowo...

czytaj dalej

Którą z tych dwóch ról odgrywasz?

Zanim powstanie świadoma część umysłu - czyli mniej więcej do 5 roku życia - uczymy się jednej z dwóch ról. Rola ta, jako, że przyjęta podświadomie - jak i cała podświadomość, ma zapewnić nam przeżycie. Jako dzieci jesteśmy przecież w pełni zależni od opiekujących się...

czytaj dalej

Metapozycja

Podstawą i motorem motywacji i osiągnięć jest WIELKIE DLACZEGO. Jeśli nie wiesz DLACZEGO chcesz / masz coś zrobić, jeśli nie rozumiesz powodu leżącego głęboko pod spodem - szanse, że Ci się uda są iluzoryczne. Nie da się długo jechać na sile woli. Nie da się długo...

czytaj dalej

Autohipnoza w 10 prostych krokach

Mało rzeczy fascynuje bardziej niż hipnoza i głębokość zmian, na które pozwala. Fajnie byłoby zatem poznać prostą technikę pozwalającą wejść samemu w trans. Bez pomocy nagrań, hipnotyzera czy obrad Sejmu. W przeciwieństwie do popularnej medytacji, podczas autohipnozy...

czytaj dalej

Nie wierz we wszystko co myślisz i czujesz

Jednym z tematów, którym chce zajmować się bliżej na Zen Jaskiniowca jest mózg kontra umysł. Pisywałem już na ten temat - ale jest tak ważny i tak cholernie łatwo zapomnieć o tej wiecznie toczącej się bitwie, że dla przypomnienia (sobie i Tobie) powrócę do tego...

czytaj dalej

Podstawa prawdziwych osiągnięć?

Wczoraj dowiedziałem się czegoś intrygującego. Usłyszałem słowa Andrew Carnegie, pierwszego na świecie miliardera, który powiedział, że prawdziwą skrywaną podstawą wszystkich wielkich osiągnięć jest poczucie wyższości i wynikające z tego poczucia wyższości zaufanie do...

czytaj dalej

O sukcesie zawodowym

Sukces zawodowy, szczególnie w biznesie, sprawdza się do dwóch elementów: do czasu i do pieniędzy. Polega on na tym, że: 1) Kontrolujesz swój czas w sposób w jaki chcesz go kontrolować 2) Zarabiając przy tym tyle ile chcesz w sposób w jaki chcesz Tylko i aż tyle....

czytaj dalej

O elastyczności i jej braku

Bądź całkowicie nieelastyczny jeśli chodzi o obrany przez Ciebie życiowy kierunek. Zachowaj natomiast jak największą elastyczność w swoim sposobie dotarcia tam. Dan Kennedy

czytaj dalej

Jak radzić sobie z kryzysem, czyli zasada 1 godziny

Jeff Paul stworzył coś, co nazywa zasadą jednej godziny. Kiedy nastąpi kryzys albo poważny problem (przy okazji - jeśli uważasz, że życie obchodzi się z Tobą brutalnie, polecam polski film "Róża" - szczególnie jeśli jesteś kobietą. Świetny film, żeby zobaczyć w jak...

czytaj dalej

Pozytywna siła negatywnego myślenia

Jeśli jeszcze nie wiesz - życie jest pełne paradoksów. Oto kolejny: żeby myśleć pozytywnie, trzeba myśleć negatywnie. To proste. Większość osób myli pozytywne myślenie z myśleniem życzeniowym. To jest na równi zabawne i tragiczne. Tym "pozytywnym" myśleniem próbują...

czytaj dalej

Sztuka rezygnowania

Najbardziej rzadkim zasobem będzie (albo już jest) jednopunktowa koncentracja, czyli mówiąc prościej, skupianie uwagi na jednej rzeczy, bez rozpraszania, przez dłuższy czas. Zobacz ten schemat: masz do wykonania 3 zadania - A, B i C. Załóżmy, że pełne ukończenie...

czytaj dalej

O sensie i celu życia

Jako że jesteśmy wynikiem i częścią procesu ewolucji, sensem i celem życia jest osiągnięcie maksimum swojego potencjału. W jaki sposób osiągnąć maksimum swojego potencjału? Poprzez bycie skutecznym. A w jaki sposób być skutecznym? Poprzez kontrolowanie swojego mózgu...

czytaj dalej

Pin It on Pinterest

0