O tym jak zamienić stres i przejmowanie się na ekscytację
Koncepcja pochodzi od Andy’ego McNaba, byłego komandosa SAS (brytyjski odpowiednik GROM-u) i sprawdza się nawet w tak skrajnych przypadkach, jak tortury na terytorium wroga. McNab dostał się jako żołnierz do irackiej niewoli podczas operacji Pustynna Burza. Podczas szkolenia nauczono go, że nie będzie miał wpływu na to, czy połamią go fizycznie – ale to, czy da się złamać psychicznie, jest już jego wyborem.
Oto jego strategia:
Nigdy nie bierz niczego osobiście. Nigdy nie bierz niczego do siebie. Życie to GRA. Inni ludzie, w tym przypadku iraccy wojskowi i służby specjalne – to gracze. Nie wrogowie – tylko gracze. Jeśli uznasz ich za wrogów – traktujesz ich osobiście.
W grze tej każdy chce wygrać. Lub przynajmniej ugrać coś dla siebie. W większości przypadków, nie masz żadnej kontroli nad wydarzeniami. Jeśli potraktujesz to co się dzieje osobiście – osłabisz siebie. Jeśli potraktujesz to jako grę a innych ludzi jako graczy – zmienisz metaforę tego co się właśnie dzieje.
Twoje zadanie jest proste – grać jak najlepiej, rozumiejąc, że inni gracze będą robić dokładnie to samo. Ludzie, którzy nie pojmują, że życie to gra nie mają szansy na wygraną. Jesteś graczem, więc graj. Rób swoje. Porzuć dumę, trzymaj się strategii.
Mantra Andy’ego podczas przesłuchań i tortur: „Jeśli wciąż oddycham, to wygrywam. A jeśli wciąż oddycham i mogę się ruszać – nie tylko wygrywam ale idzie mi zajebiście.”
PS – to tylko GRA, nigdy nie traktuj niczego osobiście odnosi się – oczywiście – nie tylko do świata zewnętrznego ale i wewnętrznego.
TO CO UKRYTE, W KOŃCU STAŁO SIĘ JAWNE…
Poznaj metody, które dają siłę najlepszym
Ten program da Ci:
- POCZUCIE MOCY
- POCZUCIE KONTROLI
- POCZUCIE SKUTECZNOŚCI
W CAŁOŚCI oparty o sprawdzone w praktyce metody
najlepszych mentalnych trenerów na świecie!
Dowiesz się jak:
- Określić swoją życiową FILOZOFIĘ
- Przełożyć tę filozofię na Twoją MISJĘ
- Rozbić tę misję na działające PROCESY
- Przełożyć te procesy na Twoje ZWYCIĘSTWA
Najważniejsze korzyści wynikające z PANUJ & POSIADAJ:
- WIĘCEJ PEWNOŚCI
- mniej zagubienia
- WIĘCEJ ZAUFANIA
- mniej stresowania
- WIĘCEJ WYGRYWANIA
- mniej sabotowania
UWAGA – NIE KUPUJ jeśli nie masz zamiaru pracować nad sobą!
PANUJ & POSIADAJ to 121 minut nagrania + PDF z pełną transkrypcją
TO MÓJ NAJWAŻNIEJSZY I NAJSKUTECZNIEJSZY PROGRAM
-
5 sierpnia, 2014 o 04:34
Hm…. całkiem słuszna koncepcja, podoba mi się taki sposób pojmowania świata zewnętrznego i zachodzących w nim wydarzeń. Rafale, a mógłbyś nieco rozwinąć kwestię świata wewnętrznego – jak to rozumiesz?
Ogólnie podejście takie wydaje się być bardzo pomocne na co dzień, praktycznie w każdej sytuacji.
-
5 sierpnia, 2014 o 09:07
Gra toczy się na zewnątrz i co najważniejsze – w Tobie. Powiedzmy, że strona lepsza gra ze stroną gorszą. Zamiast buntować się, walczyć, wypierać, dowcip polega na tym, żeby lepsza strona wygrała, zdając sobie sprawę, że strona gorsza zrobi wszystko by być na wierzchu. W skrócie oznacza to akceptację i nie „kupowanie” swoich własnych wymówek, historyjek, jazd itd itp. Nie możesz traktować osobiście nawet siebie samego 🙂
Problemem nie jest fakt, że masz problem. Problemem jest fakt, że uważasz, że masz problem z powodu tego, że masz problem. Dla przykładu – problemem nie jest fakt, że nie jesteś do czegoś zmotywowany. Problemem jest to, że uważasz że musisz być zmotywowany, żeby to coś zrobić. Zamiast po prostu to zrobić i już.
Kolejny post będzie o skuteczności – tam wyjaśnię to nieco głębiej.
-
20 sierpnia, 2014 o 13:37
Bardzo fajna zmiana perspektywy – Gracze!
Podoba mi sie 🙂
Dodaj komentarz