Jak psychologia sportowa zwiększy Twoją skuteczność

Subscribe: RSS

Oto zapis mojej rozmowy z zawodnikiem MMA. Jako, że życie to konflikt i walka, przyda się również i Tobie. Niezależnie od tego czym się zajmujesz.

To że odczucie jest nieprzyjemne, nie oznacza że jest „złe”
Pytanie nie brzmi czy odczucia i emocje są „dobre” czy „złe”
– chodzi o to czy są korzystne czy nie
Intencja Twoich emocji i odczuć jest ZAWSZE pozytywna
Im masz więcej władzy nad sobą tym wyższa jakość Twojego życia
Twoja JEDYNA władza leży w przestrzeni pomiędzy BODŹCEM a REAKCJĄ
Mówiąc inaczej: nie jesteś zwierzęciem, masz WPŁYW na swoje reakcje
Twoja reakcja może być Twoją DECYZJĄ