Być jak CONOR McGREGOR 3: życie na własnych warunkach

https://zenjaskiniowca.pl/wp-content/uploads/2017/08/ConorMcGregor3.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Android | RSSMam dla Ciebie dwie wiadomości: dobrą wiadomość i złą wiadomość. Dobra wiadomość brzmi tak: nasze mózgi jest bardzo...

Nie jesteśmy racjonalni i możemy siebie programować

zakładając, że jesteśmy racjonalni/logiczni szkodzisz sobie i zmniejszasz swoją skuteczność ludzie NIE są racjonalni (Ty też nie jesteś) życie NIE jest fair NIE ma żadnych gwarancji nigdy nie będzie 100% czasu na właściwym torze – 80-90% wystarcza! hipnoza...

Wprowadzanie zmiany dla opornych – najważniejsze koncepcje

Oto kilka najważniejszych koncepcji bezpośrednio dotyczących zmiany osobistej. Kolejność dowolna. Ekscytacja kontra inhibicja (Salter) – w naszym życiu jest konflikt między siłami pobudzania (spontanicznej ekspresji siebie i swoich emocji)  a siłami hamowania,...

Zarządzanie stanem, czyli jak panować nad emocjami

Pierwszą zasadą zmiany osobistej jest dać sobie na nią pozwolenie. Ten wpis, jak się zapewne domyślasz już po tytule moja mała kruszynko, będzie o tym, jak panować nad własnymi emocjami, czyli jak skutecznie kontrolować swój stan. Wpis ten oparty jest na seminarium,...

Jesteś psem Pawłowa…

W trosce o Twoje dobre samopoczucie miałem w tytule postawić znak zapytania – co by lekko złagodzić. Ale co tam. Najwyraźniej nie jestem aż tak bardzo troskliwy. Zanim zacznę – dla tych mniej zorientowanych – wyjaśniam kim był Pawłow i jego psy. Iwan...

Postanowienie noworoczne – nie bądź odpadem

Z serii Postanowienia Noworoczne (to takie, które podejmujesz po pijaku albo na kacu by pochwalić się później znajomym i nic z nich nie zrealizować). Zaprawdę powiadam wam – zasada tego postanowienia jest prosta: Swoimi czynami tworzysz albo wartość albo odpad....

Pin It on Pinterest

0