Tim GROVER o tym jak zostać WYMIATACZEM

https://zenjaskiniowca.pl/wp-content/uploads/2019/04/TimGROVER.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Android | RSSNa dobrą sprawę ten wpis mógłby mieć podtytuł: Co by się stało, gdybyś naprawdę (ale to naprawdę) sobie zaufał. Oraz co by...

O tym jak poradzić sobie ze stresem i presją

https://zenjaskiniowca.pl/wp-content/uploads/2018/05/SpokojnieToTylkoStres.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Android | RSSTen temat nie wyjdzie z mody nigdy – po raz kolejny otrzymałem pytanie: “ALE CO MAM ROBIĆ KIEDY SIĘ...

Jak skutecznie medytować – bez bzdur i ideologii

https://zenjaskiniowca.pl/wp-content/uploads/2017/09/JakMedytowac.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Android | RSSNa zdjęciu poniżej, ciekawski, otwarty i niezależnie myślący kardiolog, dr Herbert Benson, który po przebadaniu ludzi...

O tym jak się nie zesrać ze stresu i strachu

https://zenjaskiniowca.pl/wp-content/uploads/2017/08/5P.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Android | RSSA więc, dzieci moje, do zapamiętania rzecz prosta, a mianowicie 5P – gdzie ‘5’ to taka cyfra a ‘P’...

O 4 jeźdźcach apokalipsy i zostaniu Magikiem

https://zenjaskiniowca.pl/wp-content/uploads/2015/01/4jezdzcow.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Apple Podcasts | Android | RSSKiedy wartości są jasne, decyzje są łatwe Tak mawia Dan Pena, który ma głupio-fajny sposób rzucania takich perełek od...

O tym co powoduje stres

  Jedyny powodem stresu jest przeświadczenie, że czujesz coś więcej niż własne myśli. (inspiracja – Jamie Smart) [purchase_link id=”2117″ style=”button” color=”white” text=”Chcesz motywację od...

Mindfulness na sterydach, czyli jak być bardziej w teraz

Prawdziwym problemem nie jest sam problem, tylko niepewność jego nastąpienia, wyczekiwanie aż się pojawi. Prawdziwym problemem jest nasz umysł, który albo ucieka w przeszłość albo tworzy własne wizje przyszłości. Dodatkowym problemem jest martwienie się tym, że się...

Nieudacznicy a zwycięzcy

Czym się różnią nieudacznicy od zwycięzców? Zwycięzcy zawsze mają najwyższy poziom braku satysfakcji ze swoich osiągnięć. W przeciwieństwie do nieudaczników, którzy są w pełni usatysfakcjonowani tym gdzie akurat są. Najwyższy poziom braku satysfakcji ze swoich...

Twój przyjaciel – stres

Stres zabija! Gówno prawda! Całe to gadanie o stresie przypomina mi satyryczny rysunek Andrzeja Mleczko, na którym działacz mówi do ludu: “Z dniem dzisiejszym wprowadza się następujące przysłowia i porzekadła ludowe.” Jeden pół-mózg zawyrokował, reszta...

Pin It on Pinterest

0