Czytaj dalej… from Jak zmniejszyć stres (wciąż myśląc za dużo)
Jak zmniejszyć stres (wciąż myśląc za dużo)
Mądrzy ludzie mówią, żeby nie walczyć z siła grawitacji, tylko ją wykorzystywać. Skoro większość ludzi i tak ciągle ruminuje (nie mylić z myśleniem, które stanowi nikły procent tego, co dzieje się w głowach większości osób), a więc skoro i tak i tak ruminujesz, oto mentalna zabawa, by zmniejszyć poziom stresu. Podobno uczeni są tego piloci [...]
